A szépség titka: tavasszal sem árt déli gyümölcsöket enni
Szerző: Dehir.hu | info@dehir.hu Közzétéve: 2014.04.14. 09:28 | Frissítve: 2014.04.14. 09:36
Párizs – Tévhit, hogy narancsot és banánt csak télen lehet fogyasztani. C-vitaminra ugyanis nem csak akkor van szükség.
Tudják, miért kell sok narancsot, banánt és hasonló gyümölcsöt enni? Mert ezek egészségesek és finomak. A narancsnak köztudottan nagyon magas a C-vitamin-tartalma, de található benne a B1 és B12 vitamin mellett folsav, kálium és magnézium is.
Valamint tele van antioxidánssal, karotinnel és flavonokkal is a narancs. S mint írják, a benne levő limonene különösen a mell- és tüdőrák elleni harcban hatásos.
Együnk narancsot tavasszal is!
Szóval nem túlzás azt állítani, hogy ez a gyümölcs a szépség egyik titka. Egyenek sok déligyümölcsöt, s legyenek szépek, egészségesek!
Hozzászólás írásához jelentkezzen be!
HOZZÁSZÓLÁSOK (0)