Video ends after XX seconds.
Szabadban reggel vagy este sportoljunk!
Közzétéve: 2022.07.04. 16:00
| Frissítve: 2022.07.04. 15:47
A hőségben is fontos a sportolás, viszont néhány dologra érdemes ilyenkor odafigyelni. A folyamatos folyadékpótlás nagyon fontos és a kora reggeli vagy a késő délutáni órákban érdemes a kinti edzésformákat végezni. A Napszemle stábja által felkeresett fitneszteremben a tapasztalat az, hogy ilyenkor csökken az edzések intenzitása és rövidebb ideig is tartanak.
Beillesztendő kód