Koccintással és egy nagy sétával köszöntötték Debrecenben az új évet
Szerző: MCDB | info@mcdb.hu Közzétéve: 2023.01.01. 17:50 | Frissítve: 2023.01.01. 17:50
Debrecen - Közös mozgással indították az új évet 2023 első napján a Debreceni Nordic Walking Egyesülete tagjai.
Az idei első séta előtt közösen koccintottak az új évre. Az egyesület elnöke, Körösi Judit már hetedik éve szervezi meg az újévköszöntő közös mozgást. A bemelegítés után 2 és 10 kilométeres távot teljesítettek a résztvevők.
A nordic walking ötvözi a gyaloglást és a sífutást. A botok segítségével olyan izmokat is megmozgatnak a sportolók, amelyet egy intenzív séta alatt nem. Az egyesület hetente háromszor tart edzést, amelyhez folyamatosan várják a csatlakozókat.
- Kortól, nemtől függetlenül mindenkinek ajánlott, akár van valamilyen egészségügyi problémája, akár nincs. Családokat össze tud hozni, barátokat össze tud hozni, s az egyesületbe is kialakulnak kis közösségek. Akinek van valamilyen betegsége, annak a gyógyulásába bele tud segíteni - sorolta az előnyöket Buglyó Katalin.