Trambulinon ugrálva az egészségért
Szerző: Fizetett hirdetés | info@dehir.hu Közzétéve: 2021.10.19. 10:14 | Frissítve: 2021.10.19. 10:16
A trambulin nem kizárólag a gyermekek kedvenc időtöltése lehet, de akár a felnőtteké is. (x)
Nemcsak rendkívül szórakoztató program, de még a fittség is növelhető a rendszeres használatával. Ezt pedig a különböző típusú trambulinok csak még inkább megkönnyítik.
Miért érdemes “beugrani” a trambulinba?
A trambulin kifejezetten sokoldalú eszköz. Egyfelől a nyári kikapcsolódás és a móka helyszíne a gyermekek számára, másfelől pedig az egészség és a vitalitás is frissen tartható általa. Bár sokan nem is gondolnák, de hatással van többek között az ízületekre, a kötőszövetekre, az izomzatra, sőt még a vérkeringésre is. Éppen ezért, mindenképpen megéri elgondolkozni a trambulin vásárlás lehetőségén.
Mivel vannak kifejezetten fitness célokra kifejlesztett trambulinok, a mozgás valóban hatékonyan végezhető rajtuk. A gyakorlatok hatására megerősödik a szív, az izmok és a csontok, ráadásul javul az állóképesség, a zsírpárnák pedig szép lassan elkezdenek eltűnni. A formásodást pedig sokan valószínűleg egyáltalán nem bánják majd, igaz?
Mi alapján kell trambulint választani?
A Capetansport sporteszközökkel foglalkozó webáruház munkatársainak elmondása alapján az egyik legfontosabb szempont, hogy kinek mekkora hely áll rendelkezésére a trambulin elhelyezésére és milyen, erre szánt anyagi kerettel rendelkezik. Ezután következik, hogy milyen célból vásárolná a leendő tulajdonos. A gyermekeknek célszerű biztonsági hálóval felszerelt trambulint választani, így megelőzve a kisebb baleseteket, de akadnak beltéren is használható, kisebb méretű darabok is.
Nem elhanyagolható az a tény sem, miszerint fejleszti a mozgáskoordinációt, gyakran rehabilitációs célokra is használják még sportolók gyógyulása során is. Ilyenkor a lendületes ugrálást gyengéd “lengés” váltja fel.
Kiválóan ellensúlyozható vele a mozgásszegény életmód, az ülő-, illetve a nehéz fizikai munkával járó kellemetlenségek, mint például a fájó hát vagy derék. A trambulinozás emellett feltölt energiával és elűzi a fáradtság érzését is. A nap végén (vagy éppen elején) ezért érdemes beiktatni pár perc élénkítő ugrálást.
Már csak ki kell választani a megfelelőt
Számtalan helyen található 1-1 darab trambulin kihelyezve, azonban az emberek többsége nem tudja, mi alapján és mit érdemes választani, így inkább vásárlás nélkül elsétálnak mellettük. A Capetansport webáruház ezzel szemben hatalmas választékkal rendelkezik, mindenféle típusú trambulin megtalálható különböző árkategóriákban. Így mindenki az igényeinek és a pénztárcájának megfelelően választhat magának trambulint.
Bár rengeteg edzőgép létezik, a trambulin nagyszerűsége mégis az egyszerűségében rejlik. Az egészség és a fittség pedig olyan értékes dolgok, amelyekért igazán megéri fel-le ugrálni a trambulinon.