Lúdtalp kezelése otthoni gyakorlatokkal és gyerekcipővel
Szerző: Fizetett hirdetés | info@dehir.hu Közzétéve: 2021.12.17. 08:15 | Frissítve: 2021.12.17. 08:20
A gyerekek nem egyformán fejlődnek, vannak, akik gyorsabban társaiknál és vannak, akik lassabban. (x)
Sokan a saját testükben sem fejlődnek megfelelő arányokkal, ezért előfordul, hogy a lábacskákat valamiért nagyobb terhelés éri és valamilyen deformitás alakul ki. Ezekre az esetekre különleges gyerekcipőket javasolnak a szakértők.
Gyakori probléma a lúdtalp a gyerekeknél
A lúdtalpnak alapvetően két típusát különböztetjük meg, a flexibilis és a merev lúdtalpat. A kettő közül a flexibilis az enyhébb jelenség, hiszen csak akkor számít kórosnak, ha fájdalmat, panaszt okoz a lurkónak. A merev lúdtalp már komolyabb jelenség és onnan ismerhető fel, hogy ha lábujjhegyre áll a kicsi, akkor sem látszik a belső boltozati ív.
A lúdtalp a picik esetében általában nem végleges, de kezelése kiemelten fontos. A megfelelő testsúly elérésével lényegesen csökkenthetőek a panaszok, ezért oda kell figyelnünk rá, hogy a lurkó megfelelően mozogjon. Jót tesz a talp izmainak, ha egyenetlen talajon mezítláb sétálgat, azonban az otthonunkban, ha járólappal, laminált padlóval van fedve, inkább hordjon kiscipőt. Ezek a talajok túl egyenletesek ahhoz, hogy fejlesszék a járást.
A kulcs a megfelelő gyerekcipő és a torna
A Lurkócipő kínálatában olyan különleges kialakítású gyerekcipő is található, amelyek nagymértékben támogatják a gyermek lábának fejlődését.
Van néhány olyan gyakorlatsor, amivel megfelelően támogatható a láb helyreállítása. A járógyakorlat jó móka lehet a kicsi számára, főleg, hogy ezeket mezítláb kell végezni, amit imádnak a gyerkőcök. Segíthet, ha a lábakat párhuzamosan egymás mellé teszi a pici, és sarkait egyszerre felemeli, majd leteszi. Ezután a talpakat egyszerre felemelheti majd leteheti. A következő mozdulatsorban pedig a talajon a lábakat saroktól ujjhegyig, majd vissza görgetheti. A mozdulatsor utolsó része, amikor a sarkakat széthúzva emelkedik a kicsi lábujjhegyre, majd azokat összezárva ereszkedik le. Ezek a mozdulatok egymás után mind-mind többször megismételhetőek.
Járógyakorlatokkal az egészséges lábakért
A járógyakorlatokkal is sokat tehetünk gyermekünk egészségéért. Ezek a feladatok szintén mezítláb végezhetőek. Jót tesz a kicsi lábának, ha lábujjhegyen járkál, a sarkait a magasba húzva. A mackójárással, amikor a lábfej külső részére nehezedik a lurkó, szintén javulást érhetünk el a lúdtalp terén. Ilyenkor az is fontos, hogy a lábujjak be legyenek hajlítva. Az utolsó feladat pedig egy igazán játékos gyakorlat, a lábujjak segítségével kell összegyűjteni néhány tárgyat, például ceruzát, legot vagy üveggolyót.
A megfelelő gyerekcipő használata mellett ezekkel a feladatokkal sokat tehetünk a gyermek egészségéért. Az ülő tevékenységek is hasznosak lehetnek, ha azok közben folyamatosan görget valamit a gyerkőc a lábával.