Harc a kilók ellen: télen Debrecenben is megtelnek az edzőtermek
Szerző: Horváth Zoltán | horvath.zoltan@dtv.hu Közzétéve: 2017.01.09. 15:37 | Frissítve: 2017.01.09. 16:50
Debrecen - Januárban sokan újévi fogadalomként kezdenek tréningezni. Mások a stresszt vezetik le intenzív kondizással.
Vannak, akik újévkor fogadják meg, hogy kezdenek, vagy újra elkezdenek mozogni. Ám gyakorta megesik, hogy az elhatározás időhiány miatt rövid időre szól.
Januárban mindig nő a konditerembe járók száma. Sokan a felesleges kilóktól szabadulnának meg, mások izmosodni szeretnének. Egyre többen vannak azonban olyanok, akik csak a napi feszültséget vezetik le a mozgás révén.
Róka Tibor személyi edző úgy látja: a nyolcvanas években leginkább még csak azok a „gyúrós” fiúk és lányok jártak konditerembe, akik versenyezni, izmosodni akartak. Most már mások is jönnek, mert egyre többen jönnek rá arra, hogy a mozgás ugyanolyan fontos, mint az evés vagy az alvás.
HOZZÁSZÓLÁSOK (0)