A kollagén szerepe
Szerző: Fizetett hirdetés | info@dehir.hu Közzétéve: 2024.05.20. 10:35 | Frissítve: 2024.05.20. 10:36
A kollagén egy fehérje, ami megtalálható az emberi és állati csontokban, a porcokban és a bőrben is, méghozzá nagy mennyiségben. (x)
Ha pótolni szeretnénk, hozzájuthatunk az állati eredetű, kollagént tartalmazó ételek elfogyasztásával, mint például a csontleves vagy a kocsonya, azonban az ezekben található kollagén nehezen tud hasznosulni.
![A kollagén szerepe](upload/images/wp_cikkek/2024/kollagen.jpg)
Mi történik a kollagénnel a testünkben?
Ha a fenti példánál maradunk, és arról beszélünk, hogy egy tányér finom csontlevessel szeretnénk kollagénhez jutni, akkor meg kell vizsgálnunk, hogy mi is történik ekkor a kollagénnel. Röviden: nem tudjuk könnyen megemészteni. Először is peptidekre, majd aminosavakra bomlik szét, így tud a véráramba kerülni, ahonnan aztán eljut testünk azon részeibe, ahol szükség van rá: a bőrünkbe és az ízületeinkbe.
A kollagén étrend-kiegészítők olyan formában tartalmazzák ezt a számunkra fontos fehérjét, hogy az minél könnyebben tudjon hasznosulni. A HerbaStar kínálatában elérhető marha kollagén por már eleve peptidek formájában tartalmazza a kollagént, így az sokkal könnyebben tud hasznosulni. A hidrolizálás során érik el, hogy a fehérje felszívódása optimális legyen, és ne terhelje az emésztést.
Mire jó a kollagén?
Arról már volt szó, hogy a bőr és az ízületek számára nélkülözhetetlen a kollagén. Most nézzük meg egy kicsit jobban, hogy mi mindenért is felel pontosan!
Megőrzi bőrünk fiatalosságát és rugalmasságát. Ha jól belegondolunk, akkor logikus, hogy a ráncok kialakulását is képes megakadályozni, a már kialakultak további elmélyülését pedig megakadályozza. Egy örvendetes hír, hogy a kisebb ráncokat el is tudja tüntetni!
Mivel fokozza bőrünk hidratáltságát, így segít visszanyerni a rugalmasságát. Csökkentheti a zsírosodást is, ezzel megakadályozhatja az akné előfordulását, vagy ha már kialakult, enyhítheti a súlyosságát.
Egyéb kedvező hatások
Nem csak a bőrünk számára jelent fiatalodást, a haj növekedésére is jó hatással van: sűrűbbé, vastagabb szálúvá válhat tőle a hajunk, és csökkentheti a hajhullást. A korpásodásra hajlamos fejbőrt is rendbe hozhatja.
A haj és a bőr mellett mozgásszervi szempontokból is előnyös a kollagén fogyasztása. Az ízületek fájdalmát ugyanis csökkenti.
Kedvező tulajdonságai az emésztésre gyakorolt hatásában is megmutatkoznak: segítheti a fogyást, mivel az emésztőrendszer hormonjainak termelődését előnyösen képes befolyásolni.
Kollagén fogyasztásával pozitívan tudunk változtatni a keringésünkön, és akár az alvásunk minőségét is fokozhatjuk!
Miért van szükség a kollagén pótlására?
Táplálkozásunkból mára szinte teljesen eltűntek a kollagénfehérjék. A színhús fogyasztásának emelkedésével eltűntek az olyan ételek az asztalunkról, amelyek gazdagok kollagénben, mint például a pacal és a körömpörkölt. Őseink táplálkozásában jelentős hányadot tettek ki az olyan állati eredetű élelmiszerek, amelyek bővelkedtek kollagénben.
Támogassuk szervezetünk helyes működését! Kollagénszintünk kiegyensúlyozására használhatunk kollagén étrend-kiegészítőt.