Hőség – gyakran igyunk, de egyszerre csak keveset
Szerző: Nagy-Vállaji Orsolya | vallaji.orsolya@dtv.hu Közzétéve: 2012.08.03. 17:20 | Frissítve: 2012.08.03. 17:26
Debrecen – Ötnapos hőségriasztást rendelt el az országos tisztifőorvos. A forróság várhatóan jövő hétfőn tetőzik, akkor a csúcshőmérséklet elérheti a 37 fokot is Debrecenben. A dietetikus szerint ilyenkor a szokásosnál többször kell folyadékot inni. A cukros üdítők helyett, csapvizet kell fogyasztani. Egyszerre viszont nem kell sokat inni. Óránként két-három deciliter az ideális.
A nagy hőségben az ivással is vigyázni kell a dietetikus szerint. Az alkohol és cukros üdítők helyett csapvizet kell fogyasztani. A legfontosabb, hogy nem szabad egyszerre sokat inni.
- Óránként vagy háromnegyed óránként két-három deciliternyi folyadékot kell inni. Jó lenne, ha ennek nem lenne engergiatartalma, magyarán a csapvíz a legegészségesebb, de időnként gyümölcsléből is lehet olyan két-három decit inni – javasolja Szalayiné Kónya Zsuzsa, a DEOEC Dietetikai Szolgálat vezetője.
Pénteken 38 fokot mutatott a főtéren a hőmérő, a meteorológiai szolgálat adatai szerint árnyékban 31 fok volt. Jövő hétfőn árnyékban is 37 fok lesz Debrecenben.
- Napról napra egyre melegebb lesz, a hétvégén már 33-34 fokos csúcshőmérsékletre számíthatunk. Hétfőn tetőzik majd a hőség, ekkor akár 37 fokig is felmehet majd a hőmérő higanyszála – tájékoztatott Hadházi Lajos meteorológus technikus.
Az előrejelzések szerint keddtől néhány fokkal visszaesik a hőmérséklet, a szárazság azonban marad. Számottevő eső a jövő héten sem lesz.
Dehir - Debrecenben is nagyon meleg lesz a következő napokban
HOZZÁSZÓLÁSOK (0)