A hétszeres debreceni világbajnok szerint önmagunkat kell fejleszteni
Szerző: Magyar Evelin | info@dehir.hu Közzétéve: 2016.11.06. 09:11 | Frissítve: 2016.11.07. 08:39
Debrecen – A stresszmentes élet alapjaiba vezetett be minket Dankó Ferenc eskrima mester, chikung oktató, aki nem mellesleg nagy David Bowie-rajongó.
Magyarország vezető eskrima mesterét, az ötödik danos Dankó Ferencet kérdeztük arról, mitől is olyan különleges az a harcművészeti ág, amelynek kelet-európai fő instruktoraként ismert. Az ő hatására indult ki Debrecenből az eskrima Magyarországon, a hazai Doce Pares Eskrima szervezet központja is a városunkban található, ennek szintén ő a vezetője. Emellett chikung oktatással is foglalkozik: a különleges hangzású, keleti tanokat tömörítő rendszerek mind segítenek életünk javításában és a stressz elengedésében.
Az eskrima egy Fülöp-szigetekről származó, egyedi harcművészeti-önvédelmi rendszer, amely párhuzamosan oktatja az ütő- és vágószerszámok használatát, az ezek elleni védekezést, valamint a pusztakezes önvédelmet. Az országban egyre több helyen lehet űzni ezt a különleges sportot: Budapesten, Pécsen, Mikepércsen, Hajdúszoboszlón, Karcagon és Nyíregyházán egyaránt van lehetősége az érdeklődőknek a csatlakozásra. „Folyamatosan képezzük az instruktorokat annak érdekében, hogy az eskrima minél több helyre eljuthasson” – mondta Dankó Ferenc.
2014-ben az ő rendezésükben jött létre Debrecenben az eskrima világbajnokság. „Ez egy hatalmas esemény volt, az első ilyen Európában, a magyar csapat pedig nagyon jól szerepelt” – jegyezte meg Dankó Ferenc. Emellett egyre több versenyt is szerveznek: legutóbb szeptemberben rendezték meg a Nyíregyháza Kupát. A csapat tagjai már több nemzetközi eseményen értek el kimagasló helyezéseket: Dankó Ferenc hétszeres világbajnok, és több tanítványa is büszkélkedhet hasonló eredményekkel. Az idén nyáron a Fülöp-szigeteken rendezett bajnokságon a legjobb európai csapatként végeztek az éremtáblázaton. Az egész tevékenységük mögött komoly szakmaiság és elszántság húzódik meg: az ötödik danos Ferenc a Fülöp-szigeteken szerezte meg fokozatait, a többi instruktorral együtt pedig mestervizsgát is tett. Az eskrimán belül a maximális fokozat a tíz dan, de mint azt a mester hozzátette, ezt ritkán éri el halandó ember.
Dankó Ferenc korábban több harcművészetet is gyakorolt már, ám több hiányosságot fedezett fel bennük: érdekelték a fegyverforgatások, ám nem a tradicionális módon, mint például a kung-fuban, hanem úgy, hogy akár küzdelem során is ki lehessen próbálni – biztonságos körülmények között. Mint elmondta, erre van lehetőség az eskrimában: itt egy vagy akár több bottal és késsel is lehet harcolni. A harcművészeti ágban való komolyabb elmélyülést az is elősegíti, hogy Fülöp-szigeteki mestereket hívnak meg hazánkba oktatás céljából, így az eredeti, autentikus „forrásból” tanulhatják meg a magyar eskrimások az újabb, kifinomultabb technikákat. „Ez visszaköszön a harci stílusunkban és a versenyeken való színvonalas szereplésünkben is. Több mester megjegyezte már, hogy úgy mozgunk és küzdünk, akárcsak a Fülöp-szigetekiek” – tette hozzá Dankó Ferenc.
Mint azt a debreceni mester elmondta, bármilyen korban, akár 50-60 évesen is el lehet kezdeni eskrimázni, és komoly sikereket is el lehet érni ennyi idősen: az idei világbajnokságon a legidősebb versenyző 74 éves volt. Gyermekeknek ugyanígy ajánlja ezt a harcművészeti ágat: Debrecenben 7-8 éves kortól várják a legkisebbeket. „Ahhoz, hogy valakit le tudjunk győzni, önmagunkat kell fejlesztenünk, az eskrimában pedig ez áll a középpontban” – fejtette ki Dankó Ferenc. Az eskrimázás során könnyed, élvezetes mozgásokat végeznek a gyakorlók, ez pedig az egész testet és szellemet élénkíti. „Bármilyen kemény az edzés, mindig jókedvűen és kikapcsolódva hagyjuk el a termet. Emellett a tudat, hogy meg tudjuk védeni magunkat bármilyen helyzetben, önbizalmat ad” – tette hozzá az instruktor. Az eskrima másik nagy előnye az, hogy kíméli az ízületeket és a szalagokat, az izmokat pedig keményen megedzi: segít megtanulni a test „helyes” használatát, ezáltal annak egyes részeit nem erőltetik túl a gyakorlók.
Dankó Ferenc a zhineng chikungban is járatos: a Pang Ming mester által létrehozott chikung ággal, mely a keleti és nyugati orvostudomány tanait foglalja össze, már 20 éve foglalkozik. Neki köszönhetően már három kínai mester is megfordult Debrecenben, hogy tudását átadja a helyi érdeklődők számára, valamint Dankó Ferenc is járt már Kínában oktatói továbbképzés céljából. A chikung egyfajta életmód, amelynek gyakorlati és elméleti része egyaránt van. A több szintből álló rendszert tanfolyamokon lehet elsajátítani, majd a későbbiekben az élet bármely területén alkalmazni. Mint elmondta: a rendszeres chikungozás segít abban, hogy több energiánk legyen, oldjuk a stresszt, esetleg önmagunkat gyógyítva orvosi kezeléseket egészítsünk ki.
A mindig mosolygós és barátságos oktató boldog házasságban él, idejét főként az eskrima gyakorlása és oktatása tölti ki, ám amikor nem a harcművészeti technikája finomításán dolgozik, szabadidejében szívesen zenél és énekel. Mint mondja, a gitározás is megy egy kicsit, nagy kedvence pedig a nemrégiben elhunyt kiváló zenész, David Bowie.
HOZZÁSZÓLÁSOK (0)